Vietimme viimeisen kesälomaviikon mökkeillen Inarissa. Oli mahtavaa irrottautua arjesta ja viettää yksinkertaista elämää Inarijärven rannalla. Mökissä oli sähköt ja keittiön perustarvikkeet löytyivät, mutta vesi piti kantaa järvestä ja asioilla käytiin ulkohuussissa. Yllättävän hyvin pärjäsimme ilman juoksevaa vettä, etenkin kun järvivesi oli tosi lämmintä. Mulla piti…
Kategoria: Polkujuoksu
Juoksin reilu viikko sitten Karhunkierroksen 80K kisan. Sydän on vähän vieläkin Kuusamossa ja olen säilönyt reitin maisemat ja tunnelmat visusti mieleen. Tuollaisesta reissusta saa kyllä uskomattomasti energiaa arkeen! Tämän viikon olen palautellut rauhassa enkä ole tehnyt yhtään lenkkiä. Karhunkierros oli kevään flunssista huolimatta nappijuoksu –…
NUTS Karhunkierros 80K. Vaikea pukea sanoiksi, sitä enemmän kaivertunut sieluun. Oli aikamoinen reissu, josta yritän nyt raapustaa muutaman sanan. Kirjoitan tätä Rukalla, kisakylä on hiljentynyt. Pää ja kroppa ovat vieläkin vähän sekaisin ja nyt vasta alkaa vähitellen valjeta, mitä tuli tehtyä. Juoksin Karhunkierroksen päästä päähän,…
Tänään on viikko kovasti odotetun Karhunkierroksen 80K starttiin ja olen aloittanut treenien keventämisen kisaa varten. Ja on kyllä aikakin keventää, sillä jo viime viikon lopussa jalat tuntuivat melko kuormittuneelta treeneistä. Parin viikon takainen Bodom Double taisi sittenkin olla aika rankka – tulihan siinä lähes neljä…
Viime viikonloppuna oli taas tiedossa omien rajojen testaamista, kun osallistuin Bodom Doubleen. Nimensä mukaisesti Double-kisa sisältää kaksi kisasuoritusta: Bodom Nightin perjantai-iltana klo 22 ja Bodom Trailin lauantaina klo 10. Perjantain kisassa juostaan kymppi ja lauantaina 21 km. Ja olihan se rymy! Mutarallia saatiin koko rahan…
Treeniviikon rytmitys aiheuttaa helposti paljon päänvaivaa. Miten viikon treenit olisi hyvä rytmittää, jotta viikosta tulisi tasapainoinen ja siinä olisi myös tarpeeksi palauttavia päiviä? Ja toisaalta, miten kannattaisi treenata viikosta toiseen, jotta harjoittelusta tulisi nousujohteista ja kehittävää? Olen harrastanut juoksua 10 vuotta, mutta nämä kysymykset mietityttävät…
Lomailimme syys-lokakuun vaihteessa perheen kanssa Kroatian auringossa. Kroatia valikoitui alun perin matkakohteeksi, kun 10-vuotias tytär alkoi talvella puhua, että haluaisi jonnekin snorklailemaan. Päädyimme Makarskaan, joka sijaitsee n. 60 km Splitistä etelään Adrianmeren rannikolla. Rannikkoseutua sanotaan myös Makarskan Rivieraksi ja se nimi oli kyllä ansaittu: rannikolla…