Tavoitteiden asettaminen juoksukisaan

Olen harrastanut juoksua 12 vuotta, ja tavoitteellisuus on yksi juoksuharrastukseni suola. On motivoivaa asettaa itselleen sopivan haastavia tavoitteita. Maratonilla olen tähdännyt omaan ennätykseen tai neljän tunnin alitukseen. Olen myös juossut maratoneja ilman aikatavoitetta, jolloin esimerkiksi ulkomailla juostut maratonit ovat olleet enemmän elämysjuoksuja ja uusista kisareiteistä…

Puolimaraton Paavo Nurmi Marathonilla 2020

Viime vuoden Paavo Nurmi Marathonilla naisporukallamme oli niin kivaa, että sovimme välittömästi uudesta Turun reissusta seuraavalle vuodelle. Koronavirus kuitenkin typisti alkuperäisen reissusuunnitelman ja osa porukastamme jäi kannustamaan kisaajia kotoa käsin. Onneksi uusia juoksuja tulee! Itse uskaltauduin lähtemään Turkuun ja olin päätökseeni tyytyväinen, sillä järjestäjä oli…

Tunkaten kohti Nuuksio Classicia

Anteeksi hiljaiseloni! Täällä on kaikki hyvin, ellei loistavasti. Toivottavasti sinäkin voit hyvin ja olet terve! Kesäloman viimeiset viikot hurahtivat äkkiä ja työt alkoivat vauhdikkaasti. Yhtäkkiä onkin elokuun puoliväli ja enää on kolme viikkoa Nuuksio Classicin 70K kisaan! Koko vuoden odottamani ultrajuoksukisa on kohta käsillä. Juoksutreenit…