Valmistautuminen NUTS Ylläs Pallakseen

NUTS Ylläs Pallaksen 55 km starttiin on tänään kolme päivää aikaa. Kisan lähestyessä mieli alkaa kääntyä omaan juoksukuplaan. Kohta pääsee juoksemaan tunturiin ja kokemaan yöttömän yön avaruuden. Aiemmat NUTS Ylläs Pallaksen osallistumiseni ovat vuodelta 2016 (55 km) ja 2017 (134 km, ns. perusmatka polkujuoksuslangissa). Tai…

Juoksuohjelmalla vauhtia Tallinnaan

Olen ilmoittautunut syyskuussa juostavalle Tallinnan maratonille. Kipinä juoksun kuningasmatkalle heräsi huhtikuussa Milanon maratonilla, jonka juoksin yhdessä ystäväni Millan kanssa. Millan kanssa olimme myös Marrakechin maratonilla tammikuussa 2018. Tällä reissulla tapasimme toisemme ensimmäistä kertaa – juoksu yhdistää ja tuo tielle uusia ihania ystäviä! Voit lukea Marokon…

Aulangolta kohti Pallasta

Kesän pääkisa, NUTS Ylläs Pallas, alkaa hiipiä tajuntaan – enää alle kaksi viikkoa starttiin! Nyt enää siis kevennellään, tutustutaan kisareittiin ja mietitään reissupakkaamiset ja huollot. Osallistun Pallaksella 55 km matkalle. Nythän kaikki reitit on uudistettu ja 55 km juostaan päinvastaiseen suuntaan kuin aiemmin, Hetasta Pallakselle.…

Kaksi puolimaratonia viikon sisään – osa 2: Forssan Suvi-ilta 2019

Helsinki Half Marathonista (kisakertomus täällä) oli kulunut vain kaksi päivää, kun uusi puolimaraton jo poltteli mielessä. Mieheni oli estynyt osallistumaan Forssan Suvi-iltaan ja päätin käyttää hänen osallistumisensa. Pääsisin ensimmäistä kertaa juoksemaan Forssassa ja tapaamaan juoksukavereita – kaksi mahtavaa syytä osallistua! Suunnittelin juoksevani Forssan puolikkaan läpi…

Kaksi puolimaratonia viikon sisään – osa 1: Helsinki Half Marathon 2019

Välillä voi vähän hullutella juoksuharrastuksen kanssa. Juoksin kaksi puolimaratonia viikon sisään, ensimmäisen viikko sitten Helsinki Half Marathonilla Helsingissä ja toisen eilen Forssan Suvi-illassa. Puolimaraton on yksi mun lempimatkoista – saa juosta kovaa, mutta rasitus ei ole niin pitkä kuin maratonilla. Ja keskimäärin olen kokenut eniten…

Uusia juoksutavoitteita

”Juoksen yli huojuvan sillan Jos pelkäisin Olisin kaatunut jo” – Uniklubi: Huojuva silta   Moi pitkästä aikaa, kiva että löysit blogiin! Niin se kevät mennä hurahti ja 7 kuukautta ehti vierähtää edellisestä blogitekstistä! Kesäloma lähestyy ja kirjoittamisen kipinä syttyi taas. Nyt yritän ottaa paremmalla onnella…

2000 km

Eilen tuli 2000 km juoksua (ja kävelyä) täyteen tänä vuonna! Juhlava hetki koitti jossain keskellä Nuuksiota Minnan ja Jussin kanssa. Marraskuu näytti parhaat puolensa, kun aurinko näyttäytyi kunnolla pitkästä aikaa. Juoksimme Nuuksion polkuja ristiin rastiin 15 km reilut kaksi tuntia. Viime viikonlopusta tulikin sattumalta kahden…

Loppuvuoden treeniohjelma

Vuokatti Trail Challengen 115 km polkujuoksukisasta (joka tosin päättyi DNF:ään noin 106 km kohdalla) on kulunut nyt melkein kaksi kuukautta. Olen viettänyt kunnon ylimenokautta ja se on ollut paikallaan niin fyysisesti kuin henkisesti. Pitkistä ultrajuoksukisoista palautuminen kestää mulla aina useita viikkoja. Kun palautuminen on kesken,…

Aina voi juosta kevyesti

Vietimme syyslomaviikon perheen kanssa Espanjan Aurinkorannikolla. Olimme ensin kuusi päivää Nerjassa, pienellä viehättävällä paikkakunnalla Málagasta itään, sitten vielä kolme päivää Málagassa. Olin miettinyt etukäteen, että juoksisin lomalla jotakuinkin joka päivä ja tekisin sauvakävely-/juoksuretkiä läheisille vuorille. Mutta sitten ei huvittanutkaan juosta. Tuntui vaan kivalta olla perheen…