Polkujuoksijat ympäri maailman olivat viime viikolla hankkimassa elämyksiä UTMB-viikolla. Itse jännitin juoksukavereiden kisasuorituksia online-seurannan kautta ja hankin treenielämyksiä Itä-Helsingissä juosten ja Länsi-Uudellamaalla pyöräillen. Erityisiä näistä treenielämyksistä teki kaksi asiaa: sain jälleen tutustua uusiin upeisiin paikkoihin ja liikuin omalla lihasvoimalla yhdensuuntaisesti paikasta A paikkaan B. Juoksu…
Viime lauantaina olin Nuuksiossa yöjuoksulla! Juoksu oli Facebookin Wäikola Trails -ryhmän järjestämä yhteislenkki. Koko kesäyön lenkki oli 50 km, mutta juoksimme Minnan kanssa lenkin lyhennettynä versiona, jolloin lenkille tuli mittaa 34 km. Lauri oli suunnitellut juoksureitin ja järjestänyt huoltopisteen Salmeen 16 km kohdalle. Solvallassa oli…
Juoksua pidetään yksinäisenä lajina. Minulle juoksu on ollut kuitenkin sosiaalinen laji vuodesta 2015 lähtien. Olin juossut yksin kuusi vuotta (vain yksi hyvä ystäväni harrasti myös juoksua) eikä tämä sinänsä haitannut, vaikka juoksutapahtumissa oli joskus haikeaa katsella juoksevia kaveriporukoita. Tammikuussa 2015 osallistuin Kestävyyttä Pintakaasulla 24/7 -Facebook-ryhmän…
Kun jokin idea tai tavoite alkaa kyteä mielessä, siitä kannattaa puhua ääneen. Ääneen puhuminen tekee tavoitteesta konkreettisen ja yleensä aina löytyy joku, joka innostuu samasta tavoitteesta ja liittyy kanssakulkijaksi. Minulle näin kävi syyskuussa. Viime vuonna teimme naisporukalla juoksureissun Paavo Nurmi Marathonille ja porukka jäi elämään…
Viime vuoden Paavo Nurmi Marathonilla naisporukallamme oli niin kivaa, että sovimme välittömästi uudesta Turun reissusta seuraavalle vuodelle. Koronavirus kuitenkin typisti alkuperäisen reissusuunnitelman ja osa porukastamme jäi kannustamaan kisaajia kotoa käsin. Onneksi uusia juoksuja tulee! Itse uskaltauduin lähtemään Turkuun ja olin päätökseeni tyytyväinen, sillä järjestäjä oli…
Tällä viikolla minulle kertyi kokonaista 80 kilometriä juoksua! Alkuvuonna juoksin noin 30 km viikossa ja viime viikkoina olen juossut 40-60 km viikossa. Juoksumäärien maltillinen lisäys on tuntunut hyvältä: treenimäärä ei ole millään viikolla tuntunut liian suurelta, mutta kehitystä on tapahtunut koko ajan. Olen vähitellen saanut…
Täytin lauantaina 43 vuotta ja syntymäpäivään osui erityisen kivaa ajanvietettä, kun kokoonnuimme naisporukalla Kainuuseen Paltamon Kivesvaaralle mökkiviikonloppua viettämään. Alun perin juoksu on tuonut meidät yhteen ja vaikka olemme keskenämme ihan erilaisia, olemme kuitenkin samanlaisia. Rakastamme kaikki juoksua. Nuorena minulla oli vain pari läheistä ystävää, ja…
Juoksu on kyllä ihana harrastus! Vaikka treenaaminen on yleensä yksinäistä puurtamista, niin kisapäivinä otetaan harrastuksesta kaikki ilo irti. Suotta ei kisapäiviä sanota juoksijan juhlapäiväksi. Tsekataan senhetkinen kunto ja ennen kaikkea vietetään aikaa ihanien juoksuystävien kanssa. Eilinen Paavo Nurmi Marathon Turussa oli tällainen juhlapäivä. Päivä oli…
Välillä voi vähän hullutella juoksuharrastuksen kanssa. Juoksin kaksi puolimaratonia viikon sisään, ensimmäisen viikko sitten Helsinki Half Marathonilla Helsingissä ja toisen eilen Forssan Suvi-illassa. Puolimaraton on yksi mun lempimatkoista – saa juosta kovaa, mutta rasitus ei ole niin pitkä kuin maratonilla. Ja keskimäärin olen kokenut eniten…
Eilen tuli 2000 km juoksua (ja kävelyä) täyteen tänä vuonna! Juhlava hetki koitti jossain keskellä Nuuksiota Minnan ja Jussin kanssa. Marraskuu näytti parhaat puolensa, kun aurinko näyttäytyi kunnolla pitkästä aikaa. Juoksimme Nuuksion polkuja ristiin rastiin 15 km reilut kaksi tuntia. Viime viikonlopusta tulikin sattumalta kahden…
