Vuoden 2024 Kainuu Trail Hossan kansallispuistossa jää monelle kisaajalle mieleen ikimuistoisena: ensin tuntikausien helle, sitten iltapäivällä minuuteissa iskenyt myrsky, jonka johdosta kisa keskeytettiin. Osallistuin Kainuu Trailin 55 km matkalle niin sanotusti vanhoilla pohjilla. Olen juossut alkuvuoden aikana keskimäärin vain noin 100 km kuussa. Arvioin polkukisavauhtini…
Viime viikonloppuna minun oli määrä juosta Kainuu Traililla Hossassa 55 km polku-ultra. Matkustimme puolison kanssa torstaina pääkaupunkiseudulta Hossaan ja jo samana iltana tunsin oloni vähän omituiseksi. Perjantaiaamuna heräsin kurkkukipuun ja jouduin toteamaan, että tällä kertaa kisatulokseni olisi DNS. Sairastuminen juuri ennen kisaa tietysti harmitti, mutta…
Hei juoksukaverini! Anteeksi kun en ole kirjoittanut sinulle pitkään aikaan. Viime syksy toi mukanaan työrintamalla isoja uusia kuvioita ja kun edellisestä blogitekstistä oli kulunut aikaa ensin pari kuukautta, sitten neljä kuukautta, sitten puoli vuotta, niin oli vaikeaa palata takaisin kirjoittamisen pariin. Juoksijana ehkä ymmärrät tämän…
Haastattelin blogiini inspiroivaa ultrajuoksija Maria Westerlundia. Maria on viime vuosina kehittynyt huimasti ultrajuoksussa ja hän juoksi kesäkuussa Liedon rataultrassa 120,5 km. Tulevana viikonloppuna Maria juoksee Kokkola Ultra Runilla ensimmäisen 24 h kisansa. Kyselin Marialta hänen harjoittelustaan ja tavoitteistaan. Kerro taustastasi ja juoksuhistoriastasi. Olen 39-vuotias, vaimo,…
NUTS Karhunkierros juostiin viime viikonloppuna ja minä seurasin kisaa tiiviisti kotikatsomosta. Onnea kaikille juoksijoille upeista suorituksista! Polku-ultrakuumetta lievittääkseni kävin lauantaina omalla varjo-Karhunkierroksella Nuuksiossa. Juoksin 26 km 132 keskisykkeellä eli tukevasti peruskestävyydellä. Aikaa meni piirun verran alle 4 h. Juoksu kulki hyvin, vaikka tämä oli ensimmäinen…
Uusi vuosi – uusi juoksuvuosi! Minulle vuoden vaihtuminen merkitsee aina paljon – uusi vuosi on tyhjä paperi ja on innostavaa asettaa tavoitteita tulevalle vuodelle. Olen lomaillut työvuoden päätteeksi pari viikkoa, ja olo alkaa tuntua palautuneelta ja levänneeltä. Ennen uusiin tavoitteisiin suuntaamista teen vielä katsauksen juoksuvuoteen…
Haastattelin blogiini upeaa ja inspiroivaa ultrajuoksija Elina Järnefeltiä. Viimeisen parin vuoden aikana Elina on osallistunut kaikkiin Suomessa juostaviin pitkiin polku-ultriin. Halusin tietää lisää Elinan ultrajuoksuharrastuksesta ja harjoittelusta, ja meillä olikin erittäin innostava juttutuokio! Kuka olet ja miten aloit harrastaa ultrajuoksua? Olen 41-vuotias, kolmen lapsen äiti,…
Nuuksio Classicin 72 km polku-ultrasta on kulunut viikko. Nyt on hyvä hetki tehdä tilinpäätös ja pohtia, mitä oppeja kisasta ja siihen valmistautumisesta jäi käteen. Kisasta riittää sen verran ammennettavaa, että jaan opit kahteen blogipostaukseen. Juoksu on siitä hienoa, että siinä ei tule koskaan valmiiksi, vaan…
Kahdeksan kuukautta treeniä, 300 treenituntia, 1695 kilometriä juoksua ja kävelyä. Näillä spekseillä starttasin lauantaina vuoden 2020 päätavoitteeseeni, Nuuksio Classicin 72 kilometrin ultramatkaan. Ja huh mikä kisa se oli! Vuoden 2020 Nuuksio Classic jää monelle varmasti mieleen keliolosuhteiden vuoksi. Viikolla oli satanut, mikä teki poluista todella…
Olen harrastanut juoksua 12 vuotta, ja tavoitteellisuus on yksi juoksuharrastukseni suola. On motivoivaa asettaa itselleen sopivan haastavia tavoitteita. Maratonilla olen tähdännyt omaan ennätykseen tai neljän tunnin alitukseen. Olen myös juossut maratoneja ilman aikatavoitetta, jolloin esimerkiksi ulkomailla juostut maratonit ovat olleet enemmän elämysjuoksuja ja uusista kisareiteistä…
