Skip to content

Juoksu – polkujuoksu – ultrajuoksu

Menu
  • Etusivu
  • Kuka olen
  • Juoksukisoja
  • Kisakertomuksia
    • Ultrat

Avainsana: Bodom Trail

VJ XTRM

Näin opit juoksemaan kovaa poluilla – Bodom Trail 2021

  • Posted on13.6.202113.6.2021
  • Kisakertomus

Tiedätkö, miten opit juoksemaan kovaa poluilla? Juoksemalla kovaa poluilla. No, minä en ole juossut, ja sain huomata sen eilisellä Bodom Traililla. 😀 Bodom Trailin 21 km matka oli ensimmäinen lappujuoksuni sitten syyskuun 2020 Nuuksio Classic Ultran. Tuntui tosi hienolta päästä starttaamaan livekisassa. En jännittänyt kisaa…

Continue Reading

Tervetuloa blogiini! Täällä pääset seuraamaan juoksuharjoitteluani poluilla ja asfaltilla, kisoja kympistä ultriin. Kirjoitan juoksun lisäksi myös muista liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista, kuten mielenhallinnasta, palautumisesta ja siitä, miten sovitan tavoitteellisen juoksuharrastuksen yhteen muun elämän kanssa.

Viimeisimmät

  • Kainuu Trail 2024 – kisoista hurjin
  • Uudelleen kiinni juoksutreeniin
  • Ensimmäisen pyöräretken oppeja
  • Juoksuvaellusvarustelua – yö bivyssä
  • Juoksu ja muu elämä

Aiemmin tapahtunutta

  • kesäkuu 2024 (1)
  • elokuu 2023 (1)
  • heinäkuu 2023 (3)
  • syyskuu 2022 (1)
  • elokuu 2022 (4)
  • heinäkuu 2022 (3)
  • elokuu 2021 (4)
  • heinäkuu 2021 (2)
  • kesäkuu 2021 (4)
  • toukokuu 2021 (3)
  • maaliskuu 2021 (3)
  • helmikuu 2021 (1)
  • tammikuu 2021 (3)
  • joulukuu 2020 (3)
  • marraskuu 2020 (3)
  • lokakuu 2020 (2)
  • syyskuu 2020 (4)
  • elokuu 2020 (3)
  • heinäkuu 2020 (3)
  • kesäkuu 2020 (4)
  • toukokuu 2020 (3)
  • huhtikuu 2020 (5)
  • maaliskuu 2020 (4)
  • helmikuu 2020 (5)
  • tammikuu 2020 (3)
  • joulukuu 2019 (5)
  • marraskuu 2019 (4)
  • lokakuu 2019 (5)
  • syyskuu 2019 (6)
  • elokuu 2019 (5)
  • heinäkuu 2019 (6)
  • kesäkuu 2019 (4)
  • marraskuu 2018 (2)
  • lokakuu 2018 (2)
  • syyskuu 2018 (3)
  • elokuu 2018 (2)
  • heinäkuu 2018 (3)
  • kesäkuu 2018 (1)
  • toukokuu 2018 (4)
  • huhtikuu 2018 (1)
  • maaliskuu 2018 (4)
  • helmikuu 2018 (5)
  • tammikuu 2018 (2)
  • marraskuu 2017 (2)
  • lokakuu 2017 (2)
  • syyskuu 2017 (4)
  • elokuu 2017 (5)

Aiheet

  • Flunssa (3)
  • Hyvinvointi (20)
  • Juoksuohjelma (40)
  • Juoksutreeni (53)
  • Juoksuvaellus (1)
  • Juoksuvalmennus (8)
  • Juoksuvammat (3)
  • Juoksuvarusteet (3)
  • Juoksuystävät (17)
  • Kehonhuolto (3)
  • Kisakertomus (32)
  • Kisamatka (11)
  • Maraton (25)
  • Maratonharjoittelu (14)
  • Matkoilla (10)
  • Mieli (21)
  • Miksi juoksen (7)
  • Muu elämä (15)
  • Oheisharjoittelu (15)
  • Palautuminen (17)
  • Polkujuoksu (38)
  • Puolimaraton (9)
  • Pyöräily (6)
  • Retkeily (6)
  • Ruoka (4)
  • Talvijuoksu (1)
  • Tavoitteet (23)
  • Testissä (2)
  • Ulkomailla (7)
  • Ultrajuoksu (37)
  • Uni (6)
  • Vaellus (1)

Tervetuloa blogiini! Täällä pääset seuraamaan harjoitteluani lähinnä polku- ja ultrajuoksun merkeissä. Kirjoitan myös muista tavoitteelliseen juoksuharrastukseen liittyvistä aiheista, kuten unesta, ravinnosta ja siitä, miten muu elämä tukee tai haittaa juoksua. 🙂

Viimeisimmät artikkelit

  • Kainuu Trail 2024 – kisoista hurjin
  • Uudelleen kiinni juoksutreeniin
  • Ensimmäisen pyöräretken oppeja
  • Juoksuvaellusvarustelua – yö bivyssä
  • Juoksu ja muu elämä

Arkistot

  • kesäkuu 2024 (1)
  • elokuu 2023 (1)
  • heinäkuu 2023 (3)
  • syyskuu 2022 (1)
  • elokuu 2022 (4)
  • heinäkuu 2022 (3)
  • elokuu 2021 (4)
  • heinäkuu 2021 (2)
  • kesäkuu 2021 (4)
  • toukokuu 2021 (3)
  • maaliskuu 2021 (3)
  • helmikuu 2021 (1)
  • tammikuu 2021 (3)
  • joulukuu 2020 (3)
  • marraskuu 2020 (3)
  • lokakuu 2020 (2)
  • syyskuu 2020 (4)
  • elokuu 2020 (3)
  • heinäkuu 2020 (3)
  • kesäkuu 2020 (4)
  • toukokuu 2020 (3)
  • huhtikuu 2020 (5)
  • maaliskuu 2020 (4)
  • helmikuu 2020 (5)
  • tammikuu 2020 (3)
  • joulukuu 2019 (5)
  • marraskuu 2019 (4)
  • lokakuu 2019 (5)
  • syyskuu 2019 (6)
  • elokuu 2019 (5)
  • heinäkuu 2019 (6)
  • kesäkuu 2019 (4)
  • marraskuu 2018 (2)
  • lokakuu 2018 (2)
  • syyskuu 2018 (3)
  • elokuu 2018 (2)
  • heinäkuu 2018 (3)
  • kesäkuu 2018 (1)
  • toukokuu 2018 (4)
  • huhtikuu 2018 (1)
  • maaliskuu 2018 (4)
  • helmikuu 2018 (5)
  • tammikuu 2018 (2)
  • marraskuu 2017 (2)
  • lokakuu 2017 (2)
  • syyskuu 2017 (4)
  • elokuu 2017 (5)

Kategoriat

  • Flunssa
  • Hyvinvointi
  • Juoksuohjelma
  • Juoksutreeni
  • Juoksuvaellus
  • Juoksuvalmennus
  • Juoksuvammat
  • Juoksuvarusteet
  • Juoksuystävät
  • Kehonhuolto
  • Kisakertomus
  • Kisamatka
  • Maraton
  • Maratonharjoittelu
  • Matkoilla
  • Mieli
  • Miksi juoksen
  • Muu elämä
  • Oheisharjoittelu
  • Palautuminen
  • Polkujuoksu
  • Puolimaraton
  • Pyöräily
  • Retkeily
  • Ruoka
  • Talvijuoksu
  • Tavoitteet
  • Testissä
  • Ulkomailla
  • Ultrajuoksu
  • Uni
  • Vaellus
© Copyright 2025 –
Chip Life Theme by TutorialChip ⋅ Powered by WordPress