Kaikkea kivaa

Flunssa alkaa olla selätetty ja 2,5 viikkoa kevättalven parasta treeniaikaa meni harakoille. Mutta ei se haittaa, näillä mennään ja nyt jatketaan juoksutreenejä siitä, mihin pari viikkoa sitten jäin. Karhunkierrokseen on aikaa vähän yli 2 kuukautta ja annan lähiviikkojen treenien näyttää, starttaanko 160:llä vai 80:llä. Ja…

Miten valmistaudun maratonille

Juoksen yhdeksännen maratonini huomenna Helsinki City Marathonilla. Viime vuonna olin ihan fiiliksissä HCM:n jälkeen ja ilmoittauduin tämän vuoden kisaan jo viime elokuussa. Kyllä HCM on The Katumaraton Suomessa! Tykkään reitistä ja minusta järjestelyt ovat toimineet siellä aina hienosti, vaikka kisaa on moitittukin. Tämän vuoden HCM…